चैत्र १५, २०८० बिहिबार March 28, 2024

स्वास्थ्यका लागि कति आवश्यक यौन सम्बन्ध ? जानीराखौं

शेयर गर्नुहोस:
फन्ट परिवर्तन गर्नुहोस:

काठमाडौंः महिला पुरुष बिच हुने यौन सम्पर्क एक प्राकृति नियम हो । प्रायः व्यक्तिहरु यौन सम्पर्क भन्ने शब्द सुन्दा मात्र लजाउने  गर्दछ । तर स्वास्थ्यका हिसाबले यसको आवश्यकता बुझ्ने हो भने निकै नै महत्व रहेको छ ।

हरे व्यक्तिको स्वास्थ्यकोलागी यौन सम्पर्क एक महत्वपुर्ण पक्ष मानिन्छ । तरपनि हाम्रो समाजमा यौन सम्बन्धि कुरा गर्न लाज मानिन्छ । खास कुरा यो हो कि नियमित सेक्स राम्रो स्वास्थ्यको साँचो हो । सेक्सवाट ब्लड प्रेशर कम हुन्छ र कोलस्ट्रोलमा पनि सुधार आउँछ ।

एक सर्वेका अनुसार नियमित यौनसम्पर्कवाट मुटुरोगको सम्भावना पनि कम रहन्छ भने राम्रो सँग गरिने यौन सम्पर्कले मानशिक तनाब पनि कम हुन्छ । जो व्यक्ति नियमित यौन सम्पर्क गर्छ उसको बिरामी पर्ने सम्भावना निकै कम हुन्छ । एक सर्वेका अनुसार नियमित यौनसम्पर्कले मानिसलाई शारीरिक रुपमा फिट रहन मद्दत गर्नुका साथै दिमागी क्षमता पनि बढाईदिन्छ ।

यस्तो छ फाईदाहरु

यौन सम्पर्कले काम इच्छालाई बढाएर फिट राख्छ ।

यौन सम्पर्कले इम्युन सिस्टम बढाउने काम गर्छ ।

महिलाहरुमा मुत्राशय नियन्त्रणमा सहयोगी ।

यौन सम्पर्कले उच्च रक्तचापलाई कम गर्छ ।

यौन सम्पर्क एउटा राम्रो कसरत हो ।

यौन सम्पर्कले हृदयघातको समस्यावाट बचाई राख्न मद्दत गर्छ ।

यौन सम्पर्कले दुखाई कम गर्छ ।

यौन सम्पर्क प्रोस्टेट क्यान्सरको सम्भावना कम गर्छ ।

यौन सम्पर्कले राम्रो निन्द्रा दिलाउदछ ।

यौन सम्पर्कले मानसिक तनाब कम गराउछ ।महिला स्वस्थ्य

युगखबर अनलाइनमा प्रकाशित कुनै सामग्रीबारे कुनै गुनासो, सूचना तथा सुझाव भए हामीलाई [email protected] मा पठाउनु होला । धन्यवाद ।

यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?

प्रतिक्रिया

ताजा अपडेट
समृद्धिका लागि जनप्रतिनिधि र कर्मचारीको समन्वय अपरिहार्य : सञ्चारमन्त्री शर्मा
२०८० चैत्र १५, बिहिबार
दाङमा अटो दुर्घटना हुँदा ३ जना घाइते
२०८० चैत्र १५, बिहिबार
कांग्रेसमा खुसी ल्याउन आवश्यक छः महामन्त्री थापा
२०८० चैत्र १५, बिहिबार
बेलायतसँग थप समन्वय र सहकार्यको अपेक्षा छ : गृहमन्त्री लामिछाने
२०८० चैत्र १५, बिहिबार
रूसी सेनाको विमान क्रिमियाली क्षेत्रमा दुर्घटनाग्रस्त
२०८० चैत्र १५, बिहिबार
एमाले उदयपुरको अध्यक्षमा भागवत राउत निर्वाचित
२०८० चैत्र १५, बिहिबार
गणेशमान सिंह राष्ट्रिय बक्सिङ प्रतियोगिता : सुष्मा र अस्मिता सेमिफाइनलमा
२०८० चैत्र १५, बिहिबार